Program tjednih susreta roditelja
Roditeljstvo je jedno od najljepših, ali i najzahtjevnijih životnih iskustava. Često se roditelji suočavaju s pitanjima, brigama i izazovima za koje nemaju uvijek podršku ili prostor gdje mogu otvoreno razgovarati.
Udruga Roditelji Plus pokreće tjedne susrete podrške za roditelje, osmišljene kao siguran prostor za razgovor, razmjenu iskustava i međusobnu podršku.
Susreti se održavaju u malim grupama do 10 roditelja, kako bi svaki sudionik imao priliku izraziti svoje misli, osjećaje i iskustva.
Grupe mogu biti organizirane kao:
• grupa mama
• grupa tata
• mješovita grupa roditelja
Cilj susreta je stvaranje zajednice roditelja koji se razumiju, podržavaju i zajedno traže rješenja za izazove roditeljstva.
Kako izgleda jedan susret
Svaki susret traje približno 60 minuta i ima jednostavnu, opuštenu strukturu.
1. Uvodni krug
Na početku susreta svaki roditelj ima priliku kratko podijeliti kako se osjeća i što mu je trenutno najvažnije u roditeljstvu.
Ovaj dio pomaže da se grupa poveže i da se otvore teme koje su roditeljima trenutno najaktualnije.
2. Razgovor o temama roditeljstva
Središnji dio susreta posvećen je otvorenom razgovoru o temama koje donesu sami roditelji, na primjer:
• izazovi odgoja
• balans između posla i obitelji
• emocionalne potrebe djece
• umor, stres i roditeljsko sagorijevanje
• partnerski odnos nakon dolaska djece
• granice i disciplina
• osjećaj krivnje ili nesigurnosti u roditeljskoj ulozi
Sudionici dijele vlastita iskustva, ideje i načine kako su se nosili s određenim situacijama.
3. Podrška i razmjena iskustava
Grupa služi kao mjesto gdje roditelji mogu čuti:
• da nisu sami u svojim izazovima
• kako se drugi roditelji nose sličnim situacijama
• nove perspektive i ideje
Važno je naglasiti da se u grupi ne osuđuje i ne kritizira, nego se sluša i podržava.
4. Zaključni krug
Na kraju susreta svaki sudionik može podijeliti jednu misao, osjećaj ili uvid koji nosi sa sobom nakon razgovora.
Zašto male grupe
Rad u malim grupama omogućuje:
• sigurnu i povjerljivu atmosferu
• dovoljno prostora da svatko govori
• bolje međusobno upoznavanje
• stvaranje osjećaja zajedništva
S vremenom se među članovima grupe često razvija snažna mreža podrške.
Pravila susreta
Kako bi susreti bili ugodni i sigurni za sve, važno je pridržavati se nekoliko osnovnih načela.
Povjerljivost
Sve što se podijeli u grupi ostaje unutar grupe.
Poštovanje
Slušamo jedni druge bez osuđivanja.
Dobrovoljno dijeljenje
Svaki sudionik odlučuje koliko želi podijeliti.
Ravnopravnost
Svi imaju jednako pravo govoriti i biti saslušani.
Za koga je program namijenjen
Program je namijenjen svim roditeljima i budućim roditeljima koji:
• žele razgovarati o roditeljstvu u sigurnom okruženju
• traže razumijevanje i podršku drugih roditelja
• žele podijeliti vlastita iskustva
• žele čuti različite perspektive i ideje
Nije potrebno imati “veliki problem” da biste sudjelovali.
Dovoljna je želja za razgovorom i povezivanjem s drugim roditeljima.
Cilj programa
Cilj susreta nije davanje gotovih rješenja, nego stvaranje prostora u kojem roditelji zajedno pronalaze snagu, razumijevanje i nove načine suočavanja s izazovima roditeljstva.
Roditeljstvo je poput slaganja puzzli. Svaki dan pronađeš novi komadić koji pomaže da slika tvoje obitelji postane jasnija.